行程总览
本行程以舒缓节奏为核心，每日车程控制在1.5小时内，景点游览时间宽松，结合草原风光、文化体验与地质奇观，适合老年人身体条件。
每日安排
- 第一天：草原文化初体验
上午：抵达乌兰察布，乘车至察哈尔右翼后旗，入住草原蒙古包度假村（选择有暖气及卫浴的房型）。
下午：在度假村周边轻度漫步草原晚上：品尝蒙式养生餐（如手把肉、奶茶），参与度假村组织的篝火晚会（可选，注意保暖）。 - 第二天：火山秘境轻探索
上午：乘车至乌兰哈达火山地质公园，选择道路平坦的3号火山（北炼丹炉）进行短途观景，可借助木栈道缓行登顶。
下午：在火山脚下草原野餐休息，拍摄全景照片，随后返回度假村午休。
晚上：体验温泉疗养（可选当地温泉酒店），缓解疲劳。 - 第三天：民俗休闲与返程
上午：参观当地民俗博物馆，了解察哈尔文化，室内活动避免风吹日晒。
下午：购买特色奶制品等伴手礼，乘车返回乌兰察布市区结束行程。
贴心提示
- 健康安全：高原地区注意防晒与补水，早晚温差大需备厚外套；建议携带常用药物。
- 交通建议：包车或自驾优先，选择SUV等底盘较高车型以适应部分草原路段。
- 住宿与餐饮：优先选择设施完善的度假村，饮食以清淡软烂为主，避免生冷食物。
本行程充分兼顾老年人休憩与观光需求，让银发族安心享受草原壮阔与火山神秘。