乌兰察布至香格里拉旅游全攻略

从内蒙古草原到云南秘境，这条线路融合自然与人文，适合热爱探险的旅行者。以下为详细行程规划：

一、行程概览

• 总时长：建议10-12天
• 最佳季节：5-10月（避开冬季高原严寒）
• 主题：草原文化、高原湖泊、藏传佛教、徒步探险

二、详细行程安排

1. 第一阶段：乌兰察布至昆明（交通中转）
   • 从察哈尔右翼后出发，可自驾或乘大巴至呼和浩特，转飞机直达昆明（约3小时）。
   • 昆明建议停留1天，游览滇池或石林，适应气候。
2. 第二阶段：昆明至香格里拉
   • 乘飞机或大巴至香格里拉（飞行约1小时，大巴需8-10小时）。
   • 抵达后首日休息，避免剧烈活动，预防高原反应。
3. 第三阶段：香格里拉核心景点
   • Day 1：游览独克宗古城，体验藏式风情，参观龟山公园转经筒。
   • Day 2：普达措国家公园一日游，徒步碧塔海、属都湖。
   • Day 3：松赞林寺朝圣，下午前往纳帕海环湖骑行。
   • Day 4：梅里雪山或雨崩徒步（需额外2-3天，适合深度游）。

三、实用贴士

• 交通：香格里拉景点间建议包车或参加本地团。
• 住宿：独克宗古城内民宿性价比高，提前预订。
• 高原适应：携带氧气瓶、防晒霜，多喝水，避免饮酒。
• 美食推荐：牦牛肉火锅、酥油茶、青稞饼。

四、注意事项

尊重当地藏文化，寺庙内禁止拍照；行程需灵活调整，关注天气变化。